50 Plus Gezond | voor afvallen en leefstijlbegeleiding
  • Afvallen en leefstijlbegeleiding vanaf middelbare leeftijd
  • meld je aan en start direct

50 Plus Gezond helpt jou met afvallen en een gezonde leefstijl!

  • Voor snel, slim en gezond afvallen. Tot wel 1 kg per week!

  • Om fitter en gezonder te zijn.

  • Voor een lagere bloeddruk.

  • Voor een beter cholesterol.

  • Om vitaal en gezond ouder te worden.

Over Jan


Maar eerst wil ik me even voorstellen. 
Ik ben Jan Burger. Gepassioneerd en professioneel leefstijlcoach en gewichtsconsulent. Ik woon en werk in Deventer. Ik ben 53 en heb al jaren ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezonde leefstijl en afvallen.

Eerst op de poli in het ziekenhuis en nu al enige tijd in mijn eigen praktijk. Ik help en begeleid mensen gewoon heel graag naar een gezond leven en een gezond gewicht!

Ik kwam bij mijn cliënten steeds hetzelfde probleem tegen!

Het gevecht tegen de kilo´s! En alle problemen die daaruit voortkwamen!


Zoals b.v. kortademigheid, hoge bloeddruk, diabetes mellitus,
hart- en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker,
last van de gewrichten en slaapapnoe.
Maar ook veel psychische problemen, zoals minder zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld.

Allemaal een probleem door het overgewicht!


Heb jij ook moeite met afvallen en vind je het lastig om gezonder te leven?

Herkenbaar voor je? Want ben jij het ook zat om steeds weer te moeten vechten tegen die aangekomen kilo’s? 

Ben je al vaker gestopt maar is het niet gelukt? Heb je al talloze diëten geprobeerd? Of zie je er tegenop en ben je bang dat je het niet volhoudt? Wil je niet de hele dag rondlopen met een hongergevoel? Raak je in de war van al die tegenstrijdige adviezen?

Dat is zo herkenbaar! Ik kan je daarbij helpen, zodat de kilo’s er daadwerkelijk ook AF BLIJVEN!
En zonder een hongergevoel! Je eet wat je lekker vindt en toch val je af.

Met het speciaal ontwikkelde 50 Plus Gezond afslankprogramma ga jij de resultaten boeken die JIJ wilt, tot wel 1 kilo gewichtsverlies per week!

De zekerheden van 50 Plus Gezond!

Lekker gezond eten en snel en gezond afvallen.
Geen shakes, poeders of streng dieet

Geen snelle trends, maar wetenschappelijk onderbouwde adviezen en aanpak

Vergeet het jojo effect maar! Je krijgt een blijvend resultaat door een gezondere leefstijl

Je hebt alle vrijheid door zelf te bepalen en te kiezen wat je wilt eten 

Het is een praktisch programma voor voeding, beweging en ontspanning

En je kunt direct ermee starten, makkelijk vanuit je eigen huis



Wat ga je bereiken met afvallen?

Je zult merken dat je:

Slanker wordt, je veel fitter voelt, je huid er sprongen op vooruit gaat, het risico op hart- en vaatziekten en sommige vormen van kanker vermindert, je lekker energiek bent, jij je beter kunt ontspannen en je je gewoon VEEL beter voelt, meer zelfvertrouwen gaat krijgen door het nemen van je eigen verantwoording en het resultaat hiervan, namelijk dat je er geweldig mooi uitziet!


Jij wilt toch graag slank, mooi en aantrekkelijk voelen?

Start vandaag nog met een uniek programma 

50 Plus Gezond heeft unieke programma´s ontwikkeld speciaal voor mensen van middelbare leeftijd en ouder. 

Programma's voor afvallen bij overgewicht, voor een lagere bloeddruk, voor een beter cholesterol en voor een gezondere leefstijl.


Elk programma heeft alle aandacht voor gezonde voeding, beweging, ontspanning en verandering van eetgedrag en leefstijl!

De afslank- en leefstijlprogramma's voor jou


Online afslankprogramma van
10 weken voor thuis


Makkelijk, flexibel, overzichtelijk en slim thuis afvallen met een specifiek online afslankprogramma, speciaal voor 50-plussers. In 10 weken tijd kun je tussen de 5 en 15 kg afvallen.


Online afslankprogramma met individuele coaching voor 10 weken


De voordelen van een online afslankprogramma met daarbij individuele begeleiding voor jou. 
Deze begeleiding vindt plaats d.m.v. telefoon, mail en WhatsApp. 



1-1 coaching
van 3 maanden voor afslanken


Door persoonlijke begeleiding help ik jou met afslanken, gewichtsbeheersing en verandering van leefstijl. Deze begeleiding kan plaats vinden bij jou thuis, voor een periode van 3 maanden


1-1 coaching
van 6 maanden voor afslanken


Door persoonlijke begeleiding help ik jou met afslanken, gewichtsbeheersing en verandering van leefstijl. Deze begeleiding kan plaats vinden bij jou thuis, voor een periode van 6 maanden.


1-1 coaching van 4 maanden bij
verhoogde bloeddruk


Professionele leefstijlbegeleiding voor een periode van 4 maanden, die gericht is om de verhoogde bloeddruk terug te brengen naar normaal waarden



1-1 coaching van 4 maanden bij
verhoogd cholesterol 


Professionele leefstijlbegeleiding voor een periode van 4 maanden, die gericht is om de verhoogde cholesterol terug te brengen naar normaal waarden.  



Vergoeding door zorgverzekeraar

Vergoeding door zorgverzekeraar

Als gediplomeerd gewichtsconsulent en leefstijlcoach ben ik lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.

Waardoor mijn begeleiding en consulten, individueel en online, veelal grotendeels vergoed worden door jouw zorgverzekeraar.

De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering en kan oplopen tot 100%. Lees verder

50 Plus Gezond actueel:


Laatste nieuws van 50 Plus Gezond

Laatste nieuws van
50 Plus Gezond

Wil je graag af van die aangekomen kilo's en wil je slanker en fitter worden? Dat kan!
5 tot 15 kg afvallen in 10 weken tijd, met het nieuwe online afslankprogramma.
Voor slechts 49,99 euro kun je direct beginnen.

Blog

Veel mensen hebben verhoogde bloeddruk zonder dat ze het merken.

Wat moet je daar mee? Kun je het negeren of is het verstandig om het te gaan behandelen?

Nieuwsbrief 50 Plus Gezond

Wil je ook de
nieuwsbrief ontvangen?


50 Plus Gezond is lid van de BGN.
De beroepsvereniging van
gewichtsconsulenten Nederland.

De voordelen van 50 Plus Gezond

  • deskundige en professionele begeleiding 
  • de begeleiding wordt grotendeels of helemaal vergoed door jouw zorgverzekeraar
  • de begeleiding is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten
  • de begeleiding richt zich op jouw persoonlijke situatie en leeftijd
  • je hebt geen verwijsbrief van je huisarts nodig
  • een afspraak is ook mogelijk bij jou thuis en buiten kantooruren
  • alleen gericht op mensen van middelbare leeftijd en ouder.

Wat zeggen anderen over 50 Plus Gezond


Erika - 57 jaar

Ik kreeg een waarschuwing van mijn huisarts. Ik woog te zwaar, mijn bloeddruk was te hoog en mijn bloeduitslagen waren niet in orde.
Ik moest nu echt er wat aan gaan doen!

Maar wel bij iemand die verstand van zaken heeft en niet omdat ze zelf toevallig ervaringsdeskundige is. Daarnaast wil ik geen shakes of repen. Dat heb ik al diverse keren gedaan, met als resultaat dat ik alleen er maar zwaarder op werd.

Bij Jan uitgekomen. Deskundig, geduldig, laagdrempelig, maar ook eerlijk en confronterend. En dat had ik nodig.
14 kg ben ik kwijtgeraakt. Wat ben ik blij! En mijn huisarts ook, want de bloeddruk en mijn bloeduitslagen zijn een stuk beter.
2018

Marcel - 51 jaar

Ik zocht hulp omdat ik mijn overgewicht spuugzat was. Vooral die buik zat me flink in de weg. Maar welke site ik ook bekeek, het leek altijd alleen over vrouwen te gaan en voor vrouwen te zijn.

Bij Jan vond ik de juiste aansluiting. Fijn om bij een man te komen die er niet omheen draait en precies aangeeft waar ik aan moest werken en ook op welke manier ik dat kon doen.

Nu inmiddels 12 kg kwijt en, wat voor mij nog belangrijker is, ik voel me gewoon veel beter en fitter! Daarnaast is ook mijn vrouw er blij mee. Ik zie er beter uit en snurk 's nachts een stuk minder.
2019

Ellen - 68 jaar

Alhoewel ik al 68 jaar ben, wil ik nog zoveel doen in mijn leven. Ik wil reizen en leuke dingen ondernemen en wil daarom mij fit en vitaal voelen. Kortom mijn gezondheid is heel belangrijk voor mij. Paar jaar geleden borstkanker gehad en ik gebruik nu nog daarvoor medicijnen die versnelde botontkalking geven.

Ik wil niet bij een coach komen van 30 jaar oud die geen enkele aansluiting heeft met mijn leeftijd en leven.

Via een tip, bij Jan van 50 Plus Gezond uitgekomen. Ik ben er helemaal op mijn plaats. Hij kwam bij mij thuis en gaf mij de juiste adviezen en begeleiding in gezond eten, beweging en ontspanning.
Zelfs op mijn leeftijd ben ik een paar kilogram afgevallen en ik voel me fit en vitaal. Ik voel me zelfs jonger dan 10 jaar geleden. Nu een heerlijke stedentrip geboekt met mijn beste vriendin, 4 dagen naar Praag. Heerlijk!
2020