50 Plus Gezond

Afvallen en leefstijlbegeleiding voor mensen van middelbare leeftijd en ouder

Afvallen en leefstijlbegeleiding 

voor mensen van middelbare leeftijd en ouder


  • snel en gezond willen afvallen bij overgewicht? Tot wel 1 kg per week.
  • je fitter en gezonder willen voelen?
  • een lagere bloeddruk willen hebben?
  • een beter cholesterol willen hebben?
  • vitaal en gezond ouder willen worden?

50 Plus Gezond helpt je en geeft je inzicht in hoe jij je leefstijl kunt veranderen

Zonder streng dieet, supplementen, maaltijdvervangers of voedingshypes

Kies je voor 50 Plus Gezond, dan kies je voor kwaliteit


De voordelen van 50 Plus Gezond op een rij

Je kunt direct starten

Makkelijk vanuit je eigen huis

Je krijgt tot 100% vergoeding

Je hebt geen verwijsbrief nodig 

Gewoon gezonde voeding

Begeleiding op maat

Professional door
opleiding

Specialist voor 50 plussers


Met een leefstijlplan en een goed voedingsadvies

voor een doelgerichte aanpak met blijvend resultaat

Hulp bij afvallen

Heb je al vaker geprobeerd om af te vallen en gezonder te leven?


Ben je al vaker gestopt maar is het niet gelukt? Heb je al talloze diëten geprobeerd? Of zie je er tegenop en ben je bang dat je het niet volhoudt? Wil je niet de hele dag rondlopen met een hongergevoel? Raak je in de war van al die tegenstrijdige adviezen?

Wil je liever geen medicatie, maar je probleem gewoon oplossen met een juiste leefstijl? Wil je gewoon blijvend resultaat behalen voor je gewicht, bloeddruk en cholesterol?


Dan is een leefstijlplan met een goed voedings- en beweegadvies iets voor jou!

Je wilt slanker, fitter en gezond ouder worden.

Waarom kun jij daarbij mijn hulp gebruiken?

Vanwege huidige gezondheidsproblemen


Bij het ouder worden krijgen we overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol, kortademigheid, last van spieren en gewrichten.
Zo wil je niet oud worden!

Voor verstandig en gezond afslanken


Door een oplopend gewicht die je niet naar beneden krijgt. Professionele begeleiding helpt jou om verstandig af te vallen met daarbij de juiste 
voedingsstoffen binnen te krijgen.

Voor verstandig bewegen en inspanning


Meer bewegen is gezond voor lichaam en geest. Je wordt er sterker, fitter en gelukkig van.
Maar hoe pak je dat aan? Hoeveel ga je bewegen en wat is verstandig om te doen? 

Voor verminderen van stress


Goed kunnen ontspannen en slapen is essentieel om overgewicht, hoge bloeddruk en stress aan te pakken en te voorkomen.
Toch hebben veel mensen juist hier moeite mee.

Start vandaag nog met een uniek programma 

50 Plus Gezond heeft unieke programma´s ontwikkeld speciaal voor mensen van middelbare leeftijd en ouder. 

Programma's voor afvallen bij overgewicht, voor een lagere bloeddruk, voor een beter cholesterol en voor een gezonder leefstijl.


Elk programma heeft alle aandacht voor gezonde voeding, beweging, ontspanning en verandering van eetgedrag en leefstijl.

De afslank- en leefstijlprogramma's voor jou


Online afslankprogramma van
10 weken voor thuis


Makkelijk, flexibel, overzichtelijk en slim thuis afvallen met een specifiek online afslankprogramma, speciaal voor 50-plussers. In 10 weken tijd kun je tussen de 5 en 15 kg afvallen.


Online afslankprogramma met individuele coaching voor 10 weken


De voordelen van een online afslankprogramma met daarbij individuele begeleiding voor jou.  Deze begeleiding vindt plaats d.m.v. telefoon, mail en WhatsApp. 


1-1 coaching
van 3 maanden voor afslanken


Door persoonlijke begeleiding help ik jou met afslanken, gewichtsbeheersing en verandering van leefstijl. Deze begeleiding kan plaats vinden bij jou thuis, voor een periode van 3 maanden


1-1 coaching
van 6 maanden voor afslanken


Door persoonlijke begeleiding help ik jou met afslanken, gewichtsbeheersing en verandering van leefstijl. Deze begeleiding kan plaats vinden bij jou thuis, voor een periode van 6 maanden.


1-1 coaching van 4 maanden bij
verhoogde bloeddruk


Professionele leefstijlbegeleiding voor een periode van 4 maanden, die gericht is om de verhoogde bloeddruk terug te brengen naar normaal waarden



1-1 coaching van 4 maanden bij
verhoogd cholesterol 


Professionele leefstijlbegeleiding voor een periode van 4 maanden, die gericht is om de verhoogde cholesterol terug te brengen naar normaal waarden.  



Vergoeding door zorgverzekeraar

Vergoeding door zorgverzekeraar

Als gediplomeerd gewichtsconsulent en leefstijlcoach ben ik lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.

Waardoor mijn begeleiding en consulten, individueel en online, veelal grotendeels vergoed worden door jouw zorgverzekeraar.

De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering en kan oplopen tot 100%. Lees verder

Actueel


Laatste nieuws van 50 Plus Gezond

Laatste nieuws van
50 Plus Gezond


Wil je graag af van die aangekomen zomerkilo's en wil je slanker en fitter worden? Dat kan!
5 tot 15 kg afvallen in 10 weken tijd, met het nieuwe online afslankprogramma.
Voor slechts 49,99 euro kun je direct beginnen.

Blog

We leven momenteel in een roerige tijd door de uitbraak van het coronavirus. Het raakt ons allemaal.

Wat helpt jou tegen dit virus? Lees welke maatregelen je kunt nemen voor een zo goed mogelijke weerstand.

Nieuwsbrief 50 Plus Gezond

Wil je ook de nieuwsbrief ontvangen?


Jan Burger, leefstijlcoach en gewichtsconsulent 50 Plus gezond

50 Plus gezond, even voorstellen ... 

Mijn naam is Jan Burger en ik ben gediplomeerd gewichtsconsulent en leefstijlcoach van 50 Plus Gezond. Ik woon en werk in Deventer.

Ik begeleid professioneel al meer dan 19 jaar mensen van middelbare leeftijd en ouder met afvallen bij overgewicht, het aanleren van een gezonde leefstijl, bloeddruk- en cholesterol behandeling.

Deze begeleiding heb ik eerst gegeven in het ziekenhuis en tegenwoordig in mijn eigen praktijk. Ik help je met het nemen van de juiste stappen om jouw gezondheidsdoelen te bereiken.

50 Plus Gezond is lid van de BGN.
De beroepsvereniging van
gewichtsconsulenten Nederland.

De voordelen van 50 Plus Gezond

  • deskundige en professionele begeleiding op basis van opleiding en professioneel werk
  • de begeleiding wordt grotendeels of helemaal vergoed door jouw zorgverzekeraar
  • de begeleiding is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten
  • de begeleiding richt zich op jouw persoonlijke situatie en leeftijd
  • je hebt geen verwijsbrief van je huisarts nodig
  • een afspraak is ook mogelijk bij jou thuis en buiten kantooruren
  • alleen gericht op mensen van middelbare leeftijd en ouder.

Wat zeggen anderen over 50 Plus Gezond


Erika - 57 jaar

Ik kreeg een waarschuwing van mijn huisarts. Ik woog te zwaar, mijn bloeddruk was te hoog en mijn bloeduitslagen waren niet in orde.
Ik moest nu echt er wat aan gaan doen!

Maar wel bij iemand die verstand van zaken heeft en niet omdat ze zelf toevallig ervaringsdeskundige is. Daarnaast wil ik geen shakes of repen. Dat heb ik al diverse keren gedaan, met als resultaat dat ik alleen er maar zwaarder op werd.

Bij Jan uitgekomen. Deskundig, geduldig, laagdrempelig, maar ook eerlijk en confronterend. En dat had ik nodig.
14 kg ben ik kwijtgeraakt. Wat ben ik blij! En mijn huisarts ook, want de bloeddruk en mijn bloeduitslagen zijn een stuk beter.
2018

Marcel - 51 jaar

Ik zocht hulp omdat ik mijn overgewicht spuugzat was. Vooral die buik zat me flink in de weg. Maar welke site ik ook bekeek, het leek altijd alleen over vrouwen te gaan en voor vrouwen te zijn.

Bij Jan vond ik de juiste aansluiting. Fijn om bij een man te komen die er niet omheen draait en precies aangeeft waar ik aan moest werken en ook op welke manier ik dat kon doen.

Nu inmiddels 12 kg kwijt en, wat voor mij nog belangrijker is, ik voel me gewoon veel beter en fitter! Daarnaast is ook mijn vrouw er blij mee. Ik zie er beter uit en snurk 's nachts een stuk minder.
2019

Ellen - 68 jaar

Alhoewel ik al 68 jaar ben, wil ik nog zoveel doen in mijn leven. Ik wil reizen en leuke dingen ondernemen en wil daarom mij fit en vitaal voelen. Kortom mijn gezondheid is heel belangrijk voor mij. Paar jaar geleden borstkanker gehad en ik gebruik nu nog daarvoor medicijnen die versnelde botontkalking geven.

Ik wil niet bij een coach komen van 30 jaar oud die geen enkele aansluiting heeft met mijn leeftijd en leven.

Via een tip, bij Jan van 50 Plus Gezond uitgekomen. Ik ben er helemaal op mijn plaats. Hij kwam bij mij thuis en gaf mij de juiste adviezen en begeleiding in gezond eten, beweging en ontspanning.
Zelfs op mijn leeftijd ben ik een paar kilogram afgevallen en ik voel me fit en vitaal. Ik voel me zelfs jonger dan 10 jaar geleden. Nu een heerlijke stedentrip geboekt met mijn beste vriendin, 4 dagen naar Praag. Heerlijk!
2020