50 Plus Gezond helpt jou om gezond en vitaal ouder te worden!


Gezond, vitaal en gelukkig ouder worden. Wie wil dat nu niet? 
Het overkomt ons allemaal, elk jaar worden we weer een stukje ouder. We merken alleen wel dat bij het ouder worden er beperkingen en ongemakken ontstaan.

Ons lichaam verandert bij het ouder worden en die verandering verschilt van persoon tot persoon. Ouder worden brengt uitdagingen met zich mee. Het kan lastiger zijn om voldoende te blijven bewegen, gezond te eten en contacten te onderhouden. Hierdoor neemt het risico op chronische aandoeningen, lichamelijke beperkingen, op vallen en eenzaamheid toe.

Ja, ik wil graag starten met leefstijlbegeleiding en afvallen

50 Plus Gezond

Praktijk voor
afslanken en een gezonde leefstijl.

Partner van Carinova thuiszorg Overijssel 

Voor Deventer en omgeving
Keulenstraat 12
 7418 ET, Deventer
(Kloosterlanden, vlak bij de snelweg A1

Even voorstellen

Mijn naam is Jan Burger en ik heb gelukkig al honderden mensen mogen helpen naar een gezondere leefstijl en een gezond gewicht. 
Ik ben een gepassioneerd, deskundig en professioneel leefstijlcoach en BGN gewichtsconsulent, dat wil zeggen dat ik lid ben van de Beroepsvereniging. Daarbij ben ik gecertificeerd PS. food & lifestyle coach voor Deventer en omgeving.

Al ruim 24 jaar begeleid ik mensen naar naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. Eerst op de poli in het ziekenhuis en vanaf 2016 in mijn eigen praktijk. Ik help en begeleid mensen gewoon heel graag naar een gezond leven en een gezond gewicht!

50 Plus gezond helpt jou met een  gezonde leefstijl en afvallen

Als je gezond ouder wordt, leef je langer, voel je je vitaler en verklein je de kans op ouderdomsziekten en beperkingen.

Jij wilt toch ook graag

  • overgewicht kwijt raken en slanker zijn
  • een gezond gewicht hebben
  • energie voelen en niet moe zijn
  • vit en vitaal zijn
  • een normale bloeddruk en cholesterol hebben
  • gezond ouder worden
  • geen ouderdomsziektes of beperkingen krijgen
  • een goede kwaliteit van leven hebben
  • en maximaal kunnen genieten van je mogelijkheden

De leefstijl- en afslankmogelijkheden


Individuele en persoonlijke begeleiding

  • Individuele begeleiding voor leefstijl en afslanken voor een periode van 4 of 6 maanden
  • Deze begeleiding kan plaats vinden bij jou thuis
  • Persoonlijke en deskundige begeleiding voor afslanken, gezonde voeding, beweging en gedragsverandering
  • Speciaal programma voor verlagen bloeddruk en cholesterol
  • Een kookboek met 200 calorie- en koolhydraatarme recepten
  • Voedingslijsten met calorieën aanduiding

PS. food & lifestyle (voorheen PowerSlim). Dat is succesvol afvallen met gratis begeleiding!

  • Meer dan 108.000 mensen hebben het PS. food & lifestyle gevolgd voor afvallen
  • Succesvol afslanken met eiwitrijke en koolhydraatarme producten
  • Met gratis wekelijkse persoonlijke begeleiding en wegen
  • Gemiddeld 1 tot 2 kg per week afvallen
  • Met een persoonlijk voedingsplan
  • Gebruik van een unieke app met meer dan 1500 recepten
  • Uitgebreide na-begeleiding om het gezonde gewicht te behouden.

Online afslankprogramma van 10 weken

  • Een online afslankprogramma voor een periode van 10 weken 
  • Voor voeding, afslanken, beweging, ontspanning en gedragsverandering
  • Met 10 volledige weekschema´s
  • Een kookboek met 200 calorie- en koolhydraatarme recepten
  • Voedingslijsten met calorieën aanduiding
  • Ondersteuning bij vragen of problemen

Online afslankprogramma met individuele begeleiding

  • De voordelen van een online afslankprogramma met daarbij individuele begeleiding voor jou. 
  • Deze begeleiding vindt plaats d.m.v. telefoon, mail en WhatsApp. 
  • Voor voeding, afslanken, beweging, ontspanning en gedragsverandering
  • Met 10 volledige weekschema´s
  • Een kookboek met 200 calorie- en koolhydraatarme recepten
  • Voedingslijsten met calorieën aanduiding

De zekerheden van 50 Plus Gezond!

Lekker gezond eten en snel en gezond afvallen.
Geen shakes, poeders of streng dieet

Geen snelle trends, maar wetenschappelijk onderbouwde adviezen en aanpak

Vergeet het jojo effect maar! Je krijgt een blijvend resultaat door een gezondere leefstijl

Je hebt alle vrijheid door zelf te bepalen en te kiezen wat je wilt eten 

Het is een praktisch programma voor voeding, beweging en ontspanning

En je kunt direct ermee starten, makkelijk vanuit je eigen huis

Vergoeding door zorgverzekeraar

Vergoeding door zorgverzekeraar

Als gediplomeerd gewichtsconsulent en leefstijlcoach ben ik lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.

Waardoor mijn begeleiding en consulten, individueel en online, veelal grotendeels vergoed worden door jouw zorgverzekeraar.

De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering en kan oplopen tot 100%. Lees verder

50 Plus Gezond actueel:


Laatste nieuws van 50 Plus Gezond

Winteractie!
Voor de eerste 100 deelnemers, een afslankprogramma van

10 weken voor €45,-
i.p.v. 75,-

Terug van vakantie? Maak een gezonde start!
5 tot 15 kg afvallen in 10 weken tijd, met het online afslankprogramma.
Voor slechts 45,- euro kun je direct beginnen!
De winteractie loopt tot 01-03-2024

Blog

Veel mensen hebben verhoogde bloeddruk zonder dat ze het merken.

Wat moet je daar mee? Kun je het negeren of is het verstandig om het te gaan behandelen?

Nieuwsbrief 50 Plus Gezond

Wil je ook de
nieuwsbrief ontvangen?


50 Plus Gezond is lid van de BGN.
De beroepsvereniging van
gewichtsconsulenten Nederland.

De voordelen van 50 Plus Gezond

  • deskundige en professionele begeleiding 
  • de begeleiding wordt grotendeels of helemaal vergoed door jouw zorgverzekeraar
  • de begeleiding is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten
  • de begeleiding richt zich op jouw persoonlijke situatie en leeftijd
  • je hebt geen verwijsbrief van je huisarts nodig
  • een afspraak is ook mogelijk bij jou thuis en buiten kantooruren
  • alleen gericht op mensen van middelbare leeftijd en ouder.

Wat zeggen anderen over 50 Plus Gezond


Erika - 57 jaar

Ik kreeg een waarschuwing van mijn huisarts. Ik woog te zwaar, mijn bloeddruk was te hoog en mijn bloeduitslagen waren niet in orde.
Ik moest nu echt er wat aan gaan doen!

Maar wel bij iemand die verstand van zaken heeft en niet omdat ze zelf toevallig ervaringsdeskundige is. Daarnaast wil ik geen shakes of repen. Dat heb ik al diverse keren gedaan, met als resultaat dat ik alleen er maar zwaarder op werd.

Bij Jan uitgekomen. Deskundig, geduldig, laagdrempelig, maar ook eerlijk en confronterend. En dat had ik nodig.
14 kg ben ik kwijtgeraakt. Wat ben ik blij! En mijn huisarts ook, want de bloeddruk en mijn bloeduitslagen zijn een stuk beter.
2018

Marcel - 52 jaar

Ik zocht hulp omdat ik mijn overgewicht spuugzat was. Vooral die buik zat me flink in de weg. Maar welke site ik ook bekeek, het leek altijd alleen over vrouwen te gaan en voor vrouwen te zijn.

Bij Jan vond ik de juiste aansluiting. Fijn om bij een man te komen die er niet omheen draait en precies aangeeft waar ik aan moest werken en ook op welke manier ik dat kon doen.

Nu inmiddels 12 kg kwijt en, wat voor mij nog belangrijker is, ik voel me gewoon veel beter en fitter! Daarnaast is ook mijn vrouw er blij mee. Ik zie er beter uit en snurk 's nachts een stuk minder.
2019

Ellen - 68 jaar

Alhoewel ik al 68 jaar ben, wil ik nog zoveel doen in mijn leven. Ik wil reizen en leuke dingen ondernemen en wil daarom mij fit en vitaal voelen. Kortom mijn gezondheid is heel belangrijk voor mij. Paar jaar geleden borstkanker gehad en ik gebruik nu nog daarvoor medicijnen die versnelde botontkalking geven.

Ik wil niet bij een coach komen van 30 jaar oud die geen enkele aansluiting heeft met mijn leeftijd en leven.

Via een tip, bij Jan van 50 Plus Gezond uitgekomen. Ik ben er helemaal op mijn plaats. Hij kwam bij mij thuis en gaf mij de juiste adviezen en begeleiding in gezond eten, beweging en ontspanning.
Zelfs op mijn leeftijd ben ik een paar kilogram afgevallen en ik voel me fit en vitaal. Ik voel me zelfs jonger dan 10 jaar geleden. Nu een heerlijke stedentrip geboekt met mijn beste vriendin, 4 dagen naar Praag. Heerlijk!
2020